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深圳月子中心提醒大家高龄产妇坐月子时注意的事项


  深圳月子中心表示:高龄产妇产后首先要留意的就是静养。不只是刚生完头几天要静养,在全部产褥期(产后42天)都要在恬静、空气流畅的中央静养,不宜过早负重及劳累家务。
  深圳月子中心了解到高龄妊妇中有60%是剖腹产,手术后的第1天要卧床歇息,在手术6小时后,应当多翻身,这样可以增进淤血的下排,避免发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。专家说明说,产妇刚临蓐之后,体内的凝血因子普篇会添加,以增进子宫膨胀和恢复,也能起到止血的作用。但假如老躺着不动,轻易惹起血流迟缓,会招致血栓构成,从而形成下肢坏死和盆腔供血妨碍。
  深圳月子中心提醒下大家在手术24小时后,产妇可下床运动,在48到72小时后,产妇还可以走得更多一些。如许可增进肠蠕动,避免肠黏连、便秘及尿潴留的发作。当然,究竟慢走多久才算适宜,这要依据产妇的身体情况来定。
  产后宜温补不宜大补:
  高龄妊妇产后都很衰弱,必定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补卵白质。卵白质可以增进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等植物卵白和黄豆等植物卵白都应当多吃。关于所怀BB个头大的产妇,因为子宫增大压迫下肢静脉,轻易惹起痔疮,所以还应多吃生果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化接收,且富有养分及足够的热量和水分。
  年纪越大越易产后抑郁:
  从临床去看,妊妇年纪越大,产后忧郁症的发病率越高,这能够与产后体内激素变更有关。许多产后抑郁症病例在产前就曾经有前兆,如经常莫名呜咽、心情降低等,这时家人必定要多加抚慰,安抚妊妇心情。
  月子时期依然要特殊留意三点:
  不要用凉水洗手或使用凉水洗衣物等,过凉的水会安慰神经,会引起不适感。
  尽量不要被凉风吹到头部、腰部等部位,双脚要留意保暖,如许有利于血液循环。
  在月子时期留意歇息,保证睡眠,不要过于疲乏,这样有利于身体恢复和乳汁排泄。
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